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- 发布日期:2024-11-21 07:26 点击次数:146
10月23日-29日,2024-2025赛季WCBA联赛辅导员本事与体能测试在安徽省合肥市进行。
本赛季所有这个词参赛俱乐部分红两组,A组12家俱乐部在10月23日-26日进行测试,B组9家俱乐部将在10月27日-29日进行测试。各俱乐部参赛辅导员(不含港澳台辅导员、外籍辅导员以及进入2024年巴黎奥运会女子篮球及女子三东说念主篮球比赛的辅导员)需进入测试。
为进一步落实体育强国策略条目,莳植三大球辅导水平,中国篮球协会针对子赛体测准入进行强化,完善并转换WCBA联赛体测决策,从实战开赴进行各项测试,为辅导员提供了更相宜自己实质情况的测试选项,并加强了投篮本事在实战中的测试,从而杀青对辅导员本事与体能更全面、更客不雅的评估,进一步莳植我国篮球辅导员国外竞争力。
本次测试技俩包括五个部分:静态标的测量、动态肉体素养测试、投篮本事测试、详尽体能测试及选测技俩。
其中,为促使球员全面莳植自己投篮智力,达到更委果和全面的测试效果,投篮本事测试内容在每赛季运转前由中国篮协抽取其中两项行为当赛季的测试技俩,本次测试被抽取技俩为定点投篮测试、弧顶出动投篮测试。
此外,本次测试圭臬进行了优化,为了更好地匹配辅导员不同的本事性情,设立选测技俩(三分半强度投篮、15米x17次折返跑),被测辅导员需二选一进行测试。
投篮本事测试
三分半强度投篮测试
江苏南钢女篮主素质陈晓佳暗示:“体测是对一个球队前期备战联赛锻练效果的磨练。此次体测更多纠合了实战性,是详尽性智力的体现,关于咱们女篮今后的发展起到很大的作用。”四川远达好意思乐女篮队员王雪朦共享说念:“本年的体测加多了很多技俩,跟以往的传统体测有所不同,尤其是加多了很多投篮测试,我认为故意于每个队员在场上去更纠合实战化。”
通过本次体测,但愿各支球队进一步磨练锻练效果,辅导员对自己本事与体能有更全面的了解,从而更好地莳植联赛举座水平。
测试内容及条目
(一)静态标的测量
静态标的测量包括身高、体重、臂展、矗立静态摸高。
(二)动态肉体素养测试
肉体素养测试包括放荡区敏捷性出动、3/4地点冲刺、原地纵跳摸高、助跑摸高。
(三)投篮本事测试
投篮本事测试包括定点投篮测试、接球运球投篮测试、五角出动投篮测试、弧顶出动投篮测试。投篮本事测试内容在每赛季运转前由中国篮协抽取其中两项行为当赛季的测试技俩,本次测试被抽取技俩为定点投篮测试、弧顶出动投篮测试。
投篮本事测试分为三分投篮测试和两分投篮测试,其中身高达到190cm或体重达到90kg(二者得志其一)可自行遴荐两分或三分投篮测试,其余队员均进行三分投篮测试。
(四)详尽体能测试
详尽体能测试技俩包括负重卧推、负重深蹲。
(五)选测技俩
选测技俩包括三分半强度投篮、15米x17次折返跑两项,被测辅导员需二选一进行测试。
三分半强度投篮(三分)
三分半强度投篮(两分)
15米x17次折返跑
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